牡丹花蕊茶有什么功效，牡丹和什么一起泡茶好

牡丹花色彩鲜艳，芳香怡人，不仅有较高的观赏价值，还能入药，牡丹花蕊茶也是一种很有名的茶。相信很多人对牡丹花茶都不了解，我们今天就来了解一下，牡丹花蕊茶有什么功效，看看牡丹和什么一起泡茶好。

牡丹花蕊茶有什么功效？

牡丹花的雄蕊可以制成茶，在保健身体中可以发挥很好的作用，牡丹雄蕊富含维生素b3，是人体必需的微量元素，它属于水溶性维生素，在促进消化、调节肠胃方面是有益的，此外，它还能促进血压的降低。预防腹泻。

牡丹和什么一起泡茶好？

牡丹花+枸杞

枸杞营养丰富，含有蛋白质、维生素、糖类、矿物质等营养成分，不仅可以食用，还能入药，枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、清热明目的功效，可以与牡丹花搭配泡水。

牡丹花枸杞茶

原料：牡丹花、枸杞、冰糖。

做法：1、将牡丹花、枸杞洗净，放入茶杯中；2、冲入沸水，浸泡30分钟左右；3、加入冰糖，搅拌均匀，即可。

功效：健脑益智、补肝益肾。

牡丹花+山楂

山楂中富含维生素、氨基酸及钙、锌、磷等矿物质，还含有大量的有机酸，不仅是生活中常见的水果，还是一味中药材，山楂性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，与牡丹花一起泡水，可用于月经不调的症状。

山楂牡丹花茶

原料：山楂干、牡丹花花。

做法：1、将山楂干、牡丹花洗净，沥干水分；2、将山楂果和牡丹花放入杯中，冲泡沸水；3、盖上杯盖，焖5分钟，即可。

牡丹花+红枣

红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素P、胡萝卜素及磷、钙、铁等成分，有较高的营养价值，中医认为，红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃的功效，若牡丹花和红枣一起泡水喝，可以美容养颜、抗衰防老。

牡丹花红枣茶

原料：牡丹花、红枣、冰糖、开水。

做法：1、将牡丹花、红枣放入杯中，冲泡沸水；2、加入适量冰糖，搅拌均匀；3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。

牡丹花+菊花

菊花性微寒、味甘、苦，具有散风清热、平肝明目的功效，菊花清香怡人，可以与牡丹花一起泡水喝，常喝牡丹菊花茶可以缓解疲劳、消除口臭，还有清热、解毒的功效。

牡丹花菊花茶

原料：牡丹花、菊花、冰糖、开水。

做法：1、将牡丹花、菊花洗净，放入杯中；2、加入适量冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。

牡丹花泡水的功效：

常喝牡丹花茶有什么好处？美容养颜，牡丹花有活血的作用，常喝牡丹花茶可以促进血液循环，有美容护肤、排毒养颜的功效，可以减少面部黄褐斑，使皮肤细腻红润。

活血调经，牡丹花有活血调经的功效，适合月经不调的女性饮用，不仅能美容养颜，还能调经止痛。但要注意，对于经量较多的女性来说，经期不宜食用牡丹花，以免导致失血过多。