不少女性都有喝花茶的习惯，牡丹花也是可以当茶喝的。牡丹茶对气血不畅、肝郁气滞、烦躁、肝火旺盛、痛经等亚健康体质人群有一定帮助。那么牡丹花对女到底有什么好处呢？
女人喝牡丹花茶的好处
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。可以养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
喝牡丹花茶还能减轻女性生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。还有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。
牡丹花茶对于延缓女性皮肤衰老，淡化皮肤色斑是人们喝牡丹花茶的最大好处，因为牡丹花茶不单补益气血，调节内分泌，还能阻止色素淤积，更能增加皮肤的抗氧化能力，减少皱纹生成，经常喝牡丹花茶，能让人类皮肤保持年轻健康的状态。
牡丹花茶制作过程
一、采用的牡丹花瓣均在盛花期采摘且经过精心挑拣，除去有色斑或花瓣不完整、不丰满的。
二、挑选好的花瓣还需在采摘后24小时内完成晾干、清洗、脱水、脱膜、脱脂、烘干等工序。
三、之后再进行揉捻、定型、提香。
四、牡丹花茶可以并且最大限度的保留牡丹黄酮、牡丹酚、牡丹植物多糖和芍药酐等牡丹花茶主要营养成分。保障人体对营养物质的需求。
牡丹花茶怎么泡
牡丹花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。
牡丹花茶直接放到茶具中，倒入少量开水，轻轻晃动，把它表面浮尘洗掉以后把水倒掉，然后接着向茶具中倒水，大约八成满时停止，过二分钟里面的茶汤就能泡好，取同以后就能饮用。
牡丹花适合单泡，也适宜搭配绿茶。先把牡丹花4-6g放入壶中，第一次冲泡时，建议冲入适量温水迅速倒掉，再加入热开水，冲泡3-5分钟即可饮用，有需要时可加入适量的蜂蜜或砂糖调味。超脱杯/玻璃杯都不错，十分适合办公室白领一族，办公/出差携带饮用。
常喝牡丹花茶的好处很多，但也不宜长期喝，饮多了也会引起身体不适，特别是对于孕妇和来经期间的女性来说，要谨慎服用，最好不要服用。牡丹花茶属寒性，脾胃虚弱者最好不要和牡丹花茶。